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Salmón Teriyaki, couscous de almendras y shiitake

Salmón Teriyaki, couscous de almendras y shiitake

Inspiración, quizás en el comienzo del año que se avecina. Optimismo, quizás es la palabra que definirá el año que se avecina. Con un día lleno de felicidad ya que beta comenzó su sala de 3 añitos y un par de éxitos laborales, me sentí con ganas de crear algo distinto. Con ganas de fusionar. Desde las vacaciones que se comen vacas… tenía ansias de pescado: salmón. Si bien cocido no es la mejor manera de probarlo debo reconocer que encontrado su punto, es exquisito. La salsa teriyaki (aunque según Iwao teiyaki es una forma de cocción y no una salsa), fue una gran opción. Beta ama el couscous desde bebé, así que dije: manos a la obra. Poco tiempo de cocción, pero debo reconocer que las técnicas de cocción no son sencillas. Comencemos.

Ingredientes:

Para la salsa teriyaki,

1 taza de salsa de soja
1/2 taza de mirín
1/4 taza de sake
1/2 taza de azúcar rubio
700 grs. de salmón fresco

Para el couscous de almendras con hongos hiitake:

1/2 zanahoria
1/4 de ají rojo
4 hongos shiitake secos
couscous 1 taza
100 grs. de almendras
caldo de pescado concentrado 1 taza
manteca
pimienta

Preparación del couscous:

1. Picar fino la zanahoria, el ají rojo y las almendras. En una sartén a fuego lento, derretir la manteca y agregar las verduras y las almendras.

2. Una vez que estén transparentes (evitar el dorado) agregar el caldo de pescado con una parte del líquido de cocción de los hongos shiitaque. Alcanzada a ebullición de la preparación, retirar del fuego y agregar el couscous.

3. En olla aparte, hidratar los hongos shiitake en 1 taza de salsa de soja y 1 taza de agua.

4. El couscous tarda en absorber el líquido unos 5 a 7 minutos. Una vez listo, separar los granos con un tenedor y agregar los hongos trozados. Reservar.

Para la salsa teriyaki:

1. Agregar todos los ingredientes en una sartén pequeña y llevar a hervor. Una vez alcanzado bajar al mínimo hasta lograr a que la azúcar se disuelva y la salsa logre una consistencia untuosa. Reservar y dejar enfriar.

Para el salmón laqueado con la salsa:

1. Limpiar el salmón, retirando las espinas, la piel y la parte marrón del centro del pescado.

2. En una sartén con un poco de aceite neutro, comenzar la cocción con la parte interna del salmón hacia abajo. Se pincela la parte superior cada 2 minutos con la salsa teriyaki.

3. A los 5 minutos dar vuelta y pincelar la parte ya cocida de manera abundante, siempre con fuego suave.

Armado del plato:

Colocar el couscous con los hongos shiitake en medio del plato con un aro de acero.

Suavemente reposar el salmón laqueado y decorar el plato con pinceladas de la salsa teriyaki.

Noche extrordinaria, beta estaba muy feliz y este video lo refleja. Además ama el salmón (pescadito) y el cuouscous.

Vinito: Alamos, Selección de viñedos Chardonay. 2010.

Música: Michael Jackson. The One.

Aunque sea reiterativo… dedicado al flaco Spinetta.

 
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Publicado por en 29 de febrero de 2012 en Agridulces, Cereales, Pescados y Mariscos, Regionales

 

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Arroz a la Persa con Pollo

Hemos vuelto de las vacaciones, con muchas ganas de renovarnos y seguir posteando nuevos platos, nuevas ideas. Este arroz a la persa lo practiqué una sola vez, y fue sin pollo. Es la primer receta que busco en internet y, como de costumbre, la hice a mi modo. Nos gusta mucho la combinacion de sabores agridulces con un buen curry de especias. Las almendras ya forman parte de nuestro elenco estable y le otorgan el crocante a este maravilloso plato. Descubrí que a beta no le gustan las pasas de uva calientes… y simplemente las separa. A disfrutar!!

Ingredientes:

2 supremas de pollo
250 grs. de arroz basmati
150 grs. de almendras enteras
1/2 cebolla
1/4 de ají rojo
1 diente de ajo
ralladura de 1/2 naranja
2 cucharadas de curry de excelente calidad
1 cucharadita de canela molida
manteca
sal y pimienta
gajos de naranja para decorar
Caldo de pollo
una copita de Cointreau para desglasar.

Procedimiento:

1. Picar las cebollas, el ajo y el ají rojo muy pequeños. Las almendras deben picarse de modo grosero. Las pasas de uva deben hidratarse en agua con un chorrito de cognac, para darle un poco más de sabor. El pollo debe cortarse en cubos pequeños.

2. Calentar la sartén y derretir una cucharada de manteca. Luego saltear las almendras picadas.

3. Agregar las cebollas, el ají rojo y el ajo. Agregar más manteca si hace falta.

4.Introducir el pollo y bajar el fuego a medio, hasta que el pollo esté cocido. Se debe revolver durante toda la cocción.

5. Una vez que las verduras estén trasparentes y el pollo cocido, se agregan las especias, las pasas de uva hidratadas y la ralladura de naranjas.

6. Se agrega el arroz y se lo sella hasta que parezca traslúcido.

7. Se desglasa con el cointreau y se le agrega el caldo de pollo, hidratando el arroz cuando lo pida.

8. Como toque final, debe reposar el arroz antes de servirse. Se decora con gajos de naranja cortados a vivo.

Una increíble preparación para volver de las vacaciones. Toda la familia contenta.

vinito: San Pedro de Yacochuya, torrontés.

música: Spinetta y las bandas eternas.

dedicado íntegramente al flaco.

 
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Publicado por en 23 de febrero de 2012 en Agridulces, Arroces, Pollos, Regionales

 

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Lomitos de pollo con almíbar de miel, pomelo y jengibre. Brochetas de verduras

Luego de unas merecidas vacaciones culinarias y de haber afrontado con éxito una dieta reparadora, volvemos con más. Nace este plato a raiz de los sabores del pomelo y jengibre que tome en un jugo y me pareció una estupenda combinación. Estamos en tiempos de espárragos y la verdad, tiempo de la mejor verdura disponible. Hicimos el almíbar con base de miel y manteca, para asistir a unos lomos de pollo. Las verduras, horneadas, se aromatizaron con oliva, sal gruesa y un toque de provenzal. El resultado: belleza y sabores puros.

Almíbar de miel, pomelo y jengibre.

1 pomelo grande (toronja)
3 rodajas finas de jengibre.
25 grs de manteca
3 cucharadas de miel
1 vacito de agua

1. Se exprime medio pomelo y la otra mitad se pela a vivo. Este procedimiento se realiza con un cuchillo muy afilado y consiste en separar todos los gajos sin dejar restos de las nervaduras que los separan. Se obtiene por resultado un gajo perfectamente limpio. El jengibre se pela y se lo corta en moneditas.

2. En una sartén chica, se realiza el almíbar con  el jugo del pomelo colado, el agua y las cucharadas de miel. Se agrega el jengibre y se lo deja reducir. Cuando ya se ha espesado el almíbar se agrega la manteca, muy de a poco. Se agregan dos gajos de pomelo. Se reserva.

La brocheta de verduras

1 zuchini
1 tallo de cebolla de verdeo
2 tomates pequeños
1 pepino
1 ají colorado
1/2 bulbo de hinojo
4 espárragos
2 dientes de ajo
perejil
sal gruesa
pimienta
aceite de oliva

1. La preparación es muy sencilla. Se limpian y se trozan todas las verduras de un tamaño similar. El zuchini y el pepino, en rodajas. Los tomates, en cuartos y sin semillas. Los espárragos y la cebolla de verdeo en cabos de 4 centímetros. Se hace la provenzal.

2. Se colocan todas las verduras en un bowl y se las condimenta con la provenzal. Se las deja reposar por media hora.

3. Con los palillos de brochetas se intercalan al gusto y de manera aleatoria todas la verduras, formando de esta manera las tan mentadas brochetas.

4. Se las dispone en un aplaca para honro y se las cocina por espacio de 30 minutos. Se las gira en la mitad.

El pollo, y el final de la obra

1. Para terminar el plato, se calienta el almíbar y se agregan los gajos de pomelo restantes. Ya debe estar terminada la cocción de las verduras en el horno.

2. Las pechugas de pollo se cortan en lonjas de 2,5 cms de altura y se las cuece en plancha bien caliente.

3. Se presentan las brochetas en el plato. Se disponen los lomos de pollo y se salsea con el almíbar de pomelo, jengibre y miel. Se acomoda sobre cada lomo de pollo un gajo de pomelo almibarado.

Es una preparación que si bien no es rápida, tampoco es compleja. Es muy grato volver a cocinar para mi familia, sobre todo si estuvimos a dieta…

música: Mika. Life in a cartoon motion. DVD.

 
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Publicado por en 10 de noviembre de 2011 en Agridulces, Pollos, Verduras